Jesienny relaks w górskim SPA

Jesień to czas, kiedy nie tylko zwierzęta zaczynają się szykować do zimowego snu. Często jest to moment, w którym niekoniecznie decydujemy się na porządne zadbanie o siebie, a powinniśmy. To wiosna motywuje nas do rozpoczęcia diet, treningów i procesów pielęgnacyjnych ciała. Tymczasem jesienią jest na to zdecydowanie więcej czasu, a ciało po intensywnej ekspozycji na słońce łaknie regeneracji i odpoczynku, który możemy mu z powodzeniem dostarczyć, chociażby w SPA.

Wycieczka w góry

Dobrym pomysłem jest wybranie się w góry z zamiarem połączenia wypoczynku aktywnego z tym bardzo leniwym, ale przyjemnym. Świeże, czyste górskie powietrze doskonale wpływa na organizm oraz samopoczucie, które dodatkowo może poprawić zabiegami specjalnie na chłodne, ale słoneczne jesienne dni.

Dzień można rozpocząć lekkim śniadaniem i półgodzinnym pływaniem na krytym hotelowym basenie. Hotel z basenem w górach to coś naprawdę przyjemnego. Po takiej aktywności warto skorzystać z jacuzzi i sauny, po których dobrym pomysłem będzie orzeźwiający prysznic. Po prysznicu wskazany jest chwilowy relaks i wyciszenie na rozkładanych leżakach z książką lub krótka drzemka w pokoju, po której warto wybrać się na masaż twarzy i dłoni.

Masaż twarzy z odpowiednio dopasowanymi do cery kosmetykami potrafi być prawdziwie relaksującym zabiegiem, który dodatkowo polepszy ukrwienie twarzy przywracając jej zdrowy koloryt i blask. Masaż uelastyczni skórę i nada im gładkości, o której nie raz marzy się aby była taka co rano.

Masaż dłoni wyswobodzi nas ze stresów codzienności, a dodatkowo maseczka z parafiny poprzedzona drobnoziarnistym, cytrusowym peelingiem doskonale podbije ich nawilżenie i sprawi, że skóra dłoni stanie się bardziej sprężysta i aksamitna w dotyku. Dobrze dobrane składniki do rodzaju skóry świetnie wpłyną na ogólny stan rąk i paznokci, które również znacznie skorzystają na takim zabiegu. Masaż nadgarstków, wnętrza dłoni i palców to przyjemne i odprężające doznania.

SPA w górach

Hotel SPA w górach pozwala na dwojakie spędzenie swojego urlopu. Po poranku w relaksującym SPA wybierzmy się na obiad w restauracji hotelowej, żeby potem spędzić trochę czasu na zewnątrz. Wycieczka w góry na prosty szlak po takim początku dnia będzie najbardziej odpowiednim pomysłem. Nie przemęczymy się, ale spędzimy trochę czasu w miejscach, które mamy szansę odwiedzić jedynie od czasu do czasu.

Po spędzeniu kilku godzin na szlakach przyjemnie będzie wrócić do ciepłego hotelu. Po kilku minutach w pokoju na ciepłej herbacie wybierzmy się na masaż całego ciała lub jedynie na taki dla stóp, który pozwoli na kompletne odpłynięcie zarówno ciała jak i myśli. Po długim spacerze taki odpoczynek to strzał w dziesiątkę. Można się na niego wybrać przed kolację ze względu na to, że po posiłku wykonywanie masażu zwyczajnie nie jest wskazane – położenie się na pełnym brzuchu nie będzie zbytnio przyjemnym doznaniem.

Po takim masażu wieczór można spędzić z grzanym winem w ręku, pod kocem i przy hotelowym kominku.

Zabiegi SPA

Innymi zabiegami, którymi można sprawić sobie przyjemność są chociażby depilacje woskiem, tradycyjne lub laserowe, peelingi całego ciała lub jedynie jego części lub intensywne zabiegi na twarz mające na celu zmniejszenie widoczności zmarszczek lub odzyskanie kolorytu cery.

Na liście dostępnych zabiegów SPA znajduje się również manicure, czy też pedicure oraz szereg możliwości pomalowania paznokci lakierami różnego rodzaju począwszy od tradycyjnych, po żelowe i hybrydowe.

W każdym SPA niezwykle ważne jest podejście do klienta i atmosfera, jaką przygotowuje dla niego obsługa. Szlafroki, ręczniki i klapki to podstawa, ale parująca, ziołowa herbata i rozkładany fotel w poczekalni to już dodatkowy komfort, którego nie oferuje każdy salon SPA. Hotel zwykle zaoferuje więcej, ponieważ łatwiej jest zgłosić się na zabieg gościom korzystającym również z pokoi hotelowych.

Wyjazd w góry z zamiarem spędzenia kilku dni na totalnym relaksie należy się każdemu człowiekowi, który kiedykolwiek pracował.